Empreendimento fica localizado na Rua Sônia Malta no Centro da cidade. Telefone para contato (82) 981809871.
Por: Redação\Marcio Martins
Filha da terra, a fisioterapeuta Bianca Tenório (CREFFITO: 246863-F) inaugurou nesta segunda-feira (18) um empreendimento inovador em Canapi, o 1º e único Studio de Pilates do município.
Neta do saudoso prefeito Zé Leôncio e da ex-primeira dama Dona Luiza (viúva), bem como os saudosos Zé Prudente e Dona Eraclides (pioneiros do comércio local), Bianca disse está realizando um sonho, aliás, dois! Visto que sempre sonhou em se formar e trabalhar em sua terra natal, e, consequentemente, abrir o seu próprio empreendimento ligado a sua área de formação.
HOMENAGEM
Além dos equipamentos, Bianca também reservou um espaço no Studio para homenagear sua tia Jane Tenório (in memoriam) com um belíssimo quadro em sua homenagem.
SOBRE
PILATES
O que é pilates?
Chamado primeiramente de "contrologia", o pilates é um tipo de atividade física que busca o controle dos músculos do corpo, fortalecendo a musculatura e melhorando seu tônus, além de conferir maior flexibilidade ao corpo. Hoje, alguns médicos a consideram uma forma de terapia, por ser um exercício individualizado.
A técnica é mais próxima a um exercício de força e é conhecida por melhora do contorno corporal, além de trazer mais força, ajustar a postura e melhorar a musculatura do centro do corpo, chamada de core.
O pilates é uma modalidade capaz de oferecer muitos benefícios ao praticante, promovendo maior consciência corporal e aumentando a flexibilidade.
Benefícios do pilates
O pilates é um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício, visando aumentando de mobilidade, flexibilidade força e tônus muscular. Com isso, ele traz alguns benefícios como:
- Melhora
da postura
- Mais
prazer na relação sexual
- Aumento
do tônus muscular
- Maior
mobilidade articular
- Evolução
da marcha e corrida
- Alívio de
tensões
- Foco na
respiração
- Incremento
da flexibilidade
