O
refrigerante é um dos produtos alimentícios mais consumidos em todo o mundo.
Apesar de sua popularidade, recentes estudos tem mostrado que a bebida pode ser
mais prejudicial à saúde do que a maioria das pessoas imagina. Uma pesquisa
europeia revelou que ingerir refrigerante constantemente pode causar diabetes
do tipo 2. O problema é que a bebida parece aumentar a resistência da insulina
no organismo. Por mais que a substância esteja presente no corpo, os níveis de
açúcar no sangue continuam altos, o que caracteriza a doença. Outro
levantamento também alerta à população para os riscos do consumo excessivo da
bebida. Realizado na Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, o
estudo desenvolvido pelos pesquisadores Barry Popkin e Nick Wareham, apontou
que ingerir o produto pode ser tão perigoso quanto fumar.
Em entrevista ao jornal “Sunday Times”, os cientistas norte-americanos
comentaram o resultado das investigações. “Se existe algum item da nossa dieta
que age como o tabaco, este item é o refrigerante”, disse Barry . Já Nick
alertou aos consumidores sobre a necessidade de se regular a quantidade de
refrigerante ingerido. “Os rótulos dessas bebidas deveriam explicitar a
quantidade de açúcar e alertar que o consumo tem de ser limitado”, comentou. Os
pesquisadores propõe que as pessoas busquem alternativas ao consumo desregrado
de refrigerante. Bebidas com menores quantidades de açúcar são as mais
recomendadas, entre elas sucos naturais e até águas aromatizadas com diferentes
tipos de ervas e frutas.
